Je vais depuis une semaine maintenant au taf en strida-tram-strida. ça y est, j'ai pris mes marques et je ne regrette pas du tout (il faut tout de même attendre qu'il pleuve pour voir si c'est vraiment jouable en hiver).
Il y a un autre "changement" dans ma vie: le body pump (et de 2, il ne manque plus qu'un post sur monk...). Pour ceux qui ne connaissent pas, disons qu'il s'agit de musculation: 1 heure de court, 10 chansons: 1 pour l'échauffement, 1 pour les étirements, et 8 pour vous mettre minables sur 8 groupes de muscles différents. C'est assez intense, j'ai mal partout en sortant, mais c'est agréable de se sentir en forme.
Seulement voilà: mon genou recommence à me faire mal suite à une partie de badminton...
Du coup, pour quelques jours au moins, au revoir strida et sport, bonjour voiture...
J'suis vert!
Rodolphe.
PS: pas d'inquiètude, il n'y a rien de grave! je pense que d'ici quelques jours ça devrait aller.
Mais bon, c'est frustrant quand même!
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1 commentaire:
je viens à bordeaux te payer un coup si tu réussis à caser "monk" ds l'une de tes prochaines proses !
bisous
ps: watch your knee(s)
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